Инструкция
пользователя
Добрый день, дорогие пациенты! Перед Вами мобильное приложение, адаптированное для хронической болезни почек (ХБП), включая сахарный диабет, — «Нефродиета». Приложение предназначено для мониторирования состояния пациентов с ХБП с акцентом на диету.
Как пользоваться?
Регистрация / авторизация
Придумайте логин и пароль и зарегистрируйтесь — так Ваши данные будут храниться на сервере и не потеряются, если Вы смените телефон.
Заполните анкету
Первая иконка на странице главного меню — «Анкета». Эти данные будут нужны, если Вы захотите отправить отчёт доктору для сверки, насколько правильно Вы соблюдаете рекомендации по диете. Отчёт формируется автоматически из дневника питания (см. далее).
Заполните лабораторные данные
Это нужно, чтобы правильно подобрать индивидуальные целевые показатели: идеальную массу тела, белковую квоту, рекомендации по содержанию фосфора и калия в диете, калорий, питьевому режиму.
Ответьте на вопросы
Это нужно, чтобы определить наличие ХБП (исключить ОПП) и сахарного диабета (для него есть свои рекомендации), а также рассчитать сердечно-сосудистый риск.
На основании представленных данных программа определит наличие ХБП, исключит ОПП, наличие или отсутствие сахарного диабета, рассчитает стадию ХБП, рСКФ, уровень альбуминурии, даст общую характеристику изменений и рекомендацию.
Целевые показатели
Для перехода нажмите стрелочку внизу страницы с анкетой. Здесь программа рассчитает персонально для Вас:
- идеальную массу тела;
- коэффициент белковой квоты;
- суточную квоту белка с разделением на животный и растительный в абсолютных значениях и в процентах;
- рекомендации по уровню фосфора, калия, калорий, пуринов в диете.
Коэффициент белковой квоты даётся предварительный, его нужно обязательно согласовать с врачом. Если Вам установили другой коэффициент белковой квоты или соотношение животного и растительного белка, Вы можете изменить или установить свои показатели — программа пересчитает белок под Ваши рекомендации.
Дневник питания
Для перехода нажмите стрелочку внизу страницы с целевыми показателями. Здесь доступен калькулятор пищевой ценности продуктов с большой базой данных. Данные взяты из трёх источников: справочник российских продуктов Скурихина И.М., базы российских производителей «Мой здоровый рацион» и базы производителей (данные с этикеток продуктов).
Здесь можно сформировать дневник питания за любой день. Выберите дату на календаре, выберите продукт из базы данных (или из категории продуктов), укажите его количество. Удалить продукт из дневника можно, выделив строку с продуктом и нажав внизу кнопку «Удалить». Если необходимо изменить граммовку выбранного продукта, измените её и нажмите внизу кнопку «Сохранить» для пересчёта.
Внизу Вы увидите строку «Итого» — итоговое количество белка (с разделением на животный и растительный), калия, фосфора, кальция, натрия, калорий и гликемическая нагрузка за день, за который Вы заполнили дневник. В строке ниже — «Рекомендовано» — Ваши целевые показатели, их можно сравнить с реальными. Принципиальные различия обведены красным цветом.
В дневнике питания есть опция «Добавить свой продукт» (иконка корзины в верхней части страницы), который можно привязать к категории «Мои продукты». Продукт может быть комбинированным и содержать одновременно животный и растительный белок (эти данные тоже нужно заполнить). Также здесь можно добавлять понравившиеся рецепты блюд — для них есть отдельная категория «Мои рецепты». И свои продукты, и свои рецепты остаются только в вашем аккаунте: в общий справочник продуктов они не попадают.
Можно сканировать QR-код продукта: он пройдёт по базе данных и, если найдётся, автоматически добавится в дневник питания за этот день.
Наверху, где календарь и корзина с продуктами, есть также иконка «Word» — отправить отчёт. Отчёт формируется автоматически; при желании его можно отправить доктору для согласования корректности питания.
Аналитика
Для перехода нажмите стрелку внизу страницы с дневником питания. Здесь можно построить графики по содержанию ключевых параметров в диете (белок, фосфор, калий, калории, натрий), а также всех учётных показателей крови (креатинин, мочевина, мочевая кислота, фосфор, калий и др.) за любой период времени, сколько Вы пользуетесь приложением.
Попасть в любой раздел приложения можно также со страницы главного меню (первая страница приложения).
Надеемся, приложение будет Вам практически полезным! Не забывайте писать Ваши отзывы и пожелания нам на канале «Школа ХБП» в Telegram или в чате в MAX.